Soul-Dance-Session

Trance Dance · Ecstatic Dance · Ritual

Lösen, Abreagieren, Öffnen

Reflektieren, Verstehen, Meditieren

sharen, teilen, verbinden

Trage dich ein für dein nächstes Live-Event:
02.04.2026 von 18-19.30 Uhr
Nervensystem-Reset durch Ecstatic & Trance Dance
Live via Zoom | 90 Minuten |
Schreibe mir eine kurze E-Mail mit dem Betreff:
Soul-Dance-Session und ich schicke dir das Bestellformular.
Energie-Ausgleich: Einmalig 15 Euro
info@brittaremmel.de
 
Wenn Meditation dich eher unruhig macht …
Wenn die Gedanken im Kopf einfach nicht still stehen wollen...
Wenn du zu gestresst bist, um still zu sitzen.
Wenn du merkst, dass sich Druck, Wut oder Erschöpfung im Körper stauen.
Wenn du funktionieren musst, aber innerlich eigentlich schreien willst.
Dann ist dieser Abend für dich.

Was dich erwartet
Ein geführtes, kraftvolles Live-Erlebnis, bei dem du:

Stress körperlich abbaust, aufgestaute Emotionen sicher entlädst, dein Nervensystem regulierst
wieder Energie spürst
dich lebendig fühlst und dich mit deiner inneren Stimme verbindest
Mit intensiven Rhythmen. Mit klarer Anleitung. In deiner geschützten häuslichen Umgebung.

Du kannst deine Kamera auslassen (aber an ist schöner ;))
Du kannst leise oder laut sein. Stampfen oder dich wiegen.
Alles darf. Nichts muss.

Was du brauchst
Nur dich selbst, deinen Laptop, gute Boxen, einen geschützten Raum und eventuell eine Augenbinde.
Unter geschütztem Raum verstehe ich einerseits einen Raum, indem du alleine bist und auch mal ein bisschen stampfen, schreiben oder mitsingen kannst - aber auch einen geschützten Raum, damit du mit geschlossenen Augen tanzen kannst und nicht vor eine Wand tanzt. Teppiche, Wolldecken oder ähnliches eignen sich als Untergrund.

 Warum Bewegung oft stärker wirkt als Meditation
Viele Menschen tragen
jahrelang unterdrückte Wut
nicht gelebte Kraft
Dauerstress
innere Anspannung
Wenn der Körper im Alarmzustand ist, hilft Stille oft nicht.
Er braucht zuerst Entladung. Dein Vagus Nerv wird es dir danken.

Trance Dance arbeitet genau dort:

Im Körper.
Im Rhythmus.
Im Nervensystem.

Erst Chaos.
Dann Release.
Dann Integration.

 
💃 Für wen dieser Abend gedacht ist
Für Menschen, die

sich erschöpft fühlen, innerlich Druck spüren
sich wieder kraftvoll und lebendig fühlen möchten und ja - auch für Menschen, die sich körperliche Fittness wünschen und vielleicht etwas Gewicht verlieren wollen, denn auch das ist eine "Nebenwirkung" von regelmäßigem Trance-Dance.
Du brauchst keine Tanzerfahrung. Du brauchst nur dich.
 
🕯 Ablauf des Abends (ca. 90 Minuten)
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Videobotschaft - bitte unbedingt anschauen.
Ankommen & Sicherheit
Ritual. Verbindung der Tänzer. Erdung.

Aktivierung & Rhythmus
Dein Körper kommt in Bewegung. Kleines Body-Workout mit Musik zur Oberschenkel-Stärkung, Rücken und Bauch-Kräftigung.

Release-Phase
Intensive Trommelrhythmen.
Emotionen dürfen raus.
Wut, Kraft, Energie.
"Der Tänzer in dir übernimmt"

Integration
Ruhige Musik.
Regulation.
Zurück in Balance.

Optionaler Austausch im Chat am Ende.
 
🔐 Der Rahmen
Live via Zoom
Kamera freiwillig
Geschützter Raum
Keine Aufzeichnung
Keine Verpflichtung
Ein Abend nur für dich.

💛 Investition
15 Euro Einstiegspreis
 
🔘 Jetzt Platz sichern
Die Plätze sind bewusst begrenzt, um eine geschützte Atmosphäre zu ermöglichen.
 Wichtiger Hinweis:
Diese Session ist eine intensive Selbsterfahrungsreise und nicht für Personen geeignet, die schwanger sind oder unter Epilepsie, schweren psychischen Erkrankungen (z. B. Psychosen/Schizophrenie) oder akuter Suchtproblematik stehen.
Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.

Dieses Angebot dient der Selbsterfahrung und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Mit dem Kauf bestätigst du, dass du dich körperlich und psychisch in der Lage fühlst, an dieser Session teilzunehmen, und die Teilnahme eigenverantwortlich erfolgt.

🌿 Über mich
Ich begleite seit vielen Jahren vor allem Frauen in Phasen der Neuorientierung.
Ich arbeite mit Trance-und Bewusstseins-Reisen, Assoziativen Bildkarten, Nervensystem-Regulation und körperbasierter Transformation. Ich war viele Jahre Jazz-Dancerin in Regional- und Oberliga und der Tanz begleitet mich ebenfalls mein Leben lang.
Echte Veränderung findet nicht nur im Kopf statt – sondern vor allem im Körper.